Wie wichtig ein individueller Trainingsplan ist, weiß Lars Urban aus eigener Erfahrung: Der erfolgreiche Profi-Radsportler belegte von 1985 bis 2002 in unzähligen nationalen und internationalen Rennen die obersten Plätze. Beim schwersten Mountainbike-Rennen der Welt, dem »Transalp Bike-Challage« schaffte er es in die Top Ten, auf der Straße wurde er 2002 Norddeutscher Meister. In der Sparte Radkurier war Lars Urban Deutscher Meister und Europameister 1995 und 1997 wurde er Weltmeister.
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